Есть одно растение, о целебных свойствах которого было известно еще во времена Древнего мира. Многие верят, что оно лечит от всех болезней, кроме смерти.
Речь идет о черном тмине, пользу которого подтверждают и современные врачи. Эндокринолог Елена Чунаева рассказала, что растение содержит в себе большое количество растительного белка, есть клетчатка и минералы. Тмин обогащен железом, цинком, медью, кальцием, витаминами группы B, множеством других полезных и важных для организма микроэлементов.
Как можно использовать семена черного тмина:
для профилактики рака простаты и образования холестериновых бляшек;
для укрепления иммунитета;
в качестве дополнительного средства при лечении ОРВИ и артрита;
для улучшения пищеварения, при изжоге, приступах тошноты и запорах.
Эксперт по натуропатии Виталий Островский подтверждает большую пользу тмина для здоровья. Он рассказал, что для повышения иммунитета можно принимать чайную ложку семян с медом каждое утро.
Лучше всего запивать отваром шиповника, который и сам благоприятно влияет на здоровье.
Иллюстрация к статье: